Le Grand Livre des Kilos Emotionnels

Découvrez la connexion entre émotions et poids avec Le Grand Livre des Kilos Émotionnels. Ce guide explore comment les blocages émotionnels, le stress et les traumas peuvent influencer notre relation à la nourriture et à notre corps.

Riche en conseils pratiques, exercices et analyses, ce livre permet de mieux comprendre vos comportements alimentaires, libérer les émotions refoulées et instaurer un équilibre durable entre corps et esprit.

Auteur Stéphanie Abellan